秋のリフレッシュイベント

開放感のある屋外空間で体も心もリフレッシュしませんか！

初心者の方や体が硬い方でも安心してご参加いただける内容です。ぜひお気軽にご参加ください。

【開催日時】10月25日(日)

　　　　①10：00～11：00　腸＆リンパ美人🄬エクササイズ

　　　　②11：15～12：15　はじめてピラティス

　　　　③13：00～14：00　腸＆リンパ美人🄬エクササイズ

　　　　④14：15～15：15　はじめてピラティス　

【会場】　屋根付運動場　

【指導】　腸＆リンパ美人🄬エクササイズ　西薮　眞貴子

　　　　　　　はじめてピラティス　　松田　富三子

【対象】　16歳以上

【定員】　40名(先着順)

【参加費】　１人　800円(税込)

【持ち物】敷物(ヨガマットやバスタオル等)、飲み物、タオル

【申込方法】窓口　電話　応募フォーム